フリー催眠スクリプト - エリクソン混乱テクニック

ここでは催眠療法のスクリプトの例です。この特定のスクリプトは、最も効果的に多くの知的な分析であるクライアントに使用されるでしょう。この理由は、クライアントの分析を解除し、その経験に向かって彼らの注意の歯車以上に、それらを支援することです。ミルトン·エリクソン（エリクソン催眠療法の創始者）は、かなり頻繁に混乱のテクニックを使用していました。

適切なタイミングで使用する場合、私の経験では、混乱が非常に効果的です。この特定のスクリプトでは、セラピストは海の波の可視化と呼吸のパターンを混乱されています。タイミングは、クライアントの呼吸を見て、それが発生するとそれについて話しますが、海に関連する語彙を使用して、このスクリプトは非常に重要です。

"だから、と思うだろう、と感じるように時間が今できるように...それはこのような場所で、今ここであることが興味がするかもしれない、あなたはただ座っいるように振動する単語や語句に注意深く傾聴されている場所私の声から。時々私は、あなたの感じを与える何かを言う他の回それはあなたが深くリラックスした方法で理解するのに役立つ可能性があり、他の回はまだ、それはあなたが私は本当に私がすべてのもので何を意味しています不思議行う場合がありトランスは簡単、単純な、しかし、真に快適なものであるように、と言って、それは大丈夫だしています...私は深く、快適な呼吸、呼吸にあなたを励まし、あなたの意識の拡大を感じる、それはゆっく​​りとさせて、再度を展開し、遅く、あなたはあなたは海の波の近くにいた時にあなたの想像で起動を開始したい場合がありリラックスした方法で自分自身を拡大し、減速し続けている間、あなたが岸に拡大して波を想像すると、減速など波が表面に展開し、海の香り風が再び波として、そのような不思議で、再度、広大な海洋表面の内側に深く波を移動すると、彼らが海に戻って、あなたは、あなたのつま先の間の柔らかい砂を覚えています展開して、ゆっくりと簡単に物事が変化し、フローすることはすっごく簡単で、すっごく自然に、海の自己の内部に移動する返し続け...水が実際に各波が上の変化として、海深くに移動できるようにすることができます表面は穏やかで、平和の話をして、変更をリラックスされています。その厚さを流れる空気を嗅ぐ波が拡大し、ゆっくりと落ち着いた、深い海を入力し続けて、それぞれの波が行くようにか、そのような疑問にのみ展開され、今...海のように心と魂の海への旅に自分自身を取ります。 "

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